女性挤压手法延长男人射精时间

女性挤压手法训练是一种旨在提高刺激阈值，从而延长并控制男性射精时间的有效方法。这种技巧可以由女性伴侣执行，也可以由男性自我实践。

当女性刺激男性的阴茎至接近射精的边缘时，应立即停止刺激，她应该用拇指在阴茎系带部位施加压力，同时用食指与中指在阴茎的另一面冠状沟缘上下方进行稳捏。这种挤捏的力度应根据阴茎的勃起程度进行适当调整，压力的方向应从前向后，避免侧向挤压。

如果男方感到即将射精，女方应立即停止摩擦，进行捏挤。如果阴茎在阴道内停留约4-5分钟后，摩擦速度可以加快，让男方完成射精。当这种射精控制方法得到改进时，女方可以在阴茎根部使用捏挤术以巩固疗效。

这种挤压手法不仅能够缓解射精的紧迫感，而且通过持续实践，可以更有效地改善射精的抑制状态，帮助双方建立起合适的射精时间。对于希望提高性爱质量、增强的情侣或夫妻来说，这种训练无疑是一种值得尝试的方法。它不仅能够帮助男性更好地掌控自己的射精时间，还能够增强双方在性爱过程中的沟通与配合，让性爱更加和谐、愉悦。